Kategori -Ensiklopedia

Jumlah bulu yang diperlukan untuk membuat sebuah bola cock

Jumlah bulu yang diperlukan untuk membuat sebuah bola cock

  Octobar 03,2019   Museum Olahraga RI   Dibaca 74 kali Ensiklopedia
HaiĀ #sobatmora. Pernahkah Sobat tahu berapa jumlah bulu yang diperlukan untuk membuat sebuah bola kok? Ternyata untuk membuat satu buah bola kok diperlukan sebanyak 16 buah bulu. Mengapa harus 16 buah bulu?..Hal ini merupakan standar yang telah ditetapkan agar bola kok dapat simetris sehingga kecepatan meluncurnya juga melambung jauh. Bukan hanya itu saja, panjang setiap helai bulu kok juga harus sama, yakni sekitar 62 mm dan 70 mm...Menakjubkan bukan? Setiap detailnya sangat diperhatikan, agar kok yang digunakan dapat berfungsi dengan maksimal.
Hindari Duduk Lama, Olahraga Dikantor

Hindari Duduk Lama, Olahraga Dikantor

  Octobar 03,2019   Museum Olahraga RI   Dibaca 20 kali Ensiklopedia Olahraga
Duduk terlalu lama diketahui dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes, hingga kanker dan obesitas. Resiko ini mungkin akan menghampiri kita dalam lima hingga sepuluh tahun ke depan...Tapi, ada efek yang langsung terasa saat itu juga akibat duduk terlalu lama, yaitu sakit leher dan tulang belakang. Ini karena duduk yang terlalu lama ditambah denganĀ posisi yang tidak nyaman dapat menambah tekanan pada tulang belakang dan cakram penyusun tulang belakang, sehingga menyebabkan leher-bahu tegang dan nyeri punggung bawah...Untuk mengatasinya, cobalah gerakan olahraga sederhana ini di kantor..1. Bolak-balik duduk-berdiri2. Putar-putar bahu3. Putar-putar badan4. Peregangan punggung5. Peregangan kaki6. Peregangan leher7.…